Отзывы о спортивных тренерах в в Белгороде

Занимаемся с Татьяной уже около месяца- двух. Прекрасный специалист. Тренировки разнообразные, подстраиваются под вашу задачу.

Очень комфортно заниматься со специалистом))Уже есть заметные успехи, хотя не так давно занимаемся.

Прекрасный тренер. Запрос был на восстановление после родов. Комфортные тренировки плюс домашние задания сделали свое дело. Тренера рекомендую и планирую заниматься дальше уже в рамках здоровой спины и осанки👍🏻

Прекрасный тренер. Сразу нашла подход к детям. Будем с удовольствием заниматься. Спасибо.

Занимаемся с Эдуардом Юрьевичем восьмой месяц. Ребёнок в восторге. Одно то, что ребёнок с удовольствием и интересом занимается, говорит о многом. Рейтинг начал расти, после долгого застоя. Ребенок стал чемпионом своего района. Уроки проходят в назначенное время, если есть изменения, оговаривается всё заранее. Тренер максимально старается подстроиться под ученика и подобрать наиболее удобное время, методику обучения. На занятиях планируют цели, отрабатывают тактику, решают задачи. Делают работу над ошибками по пройденным партиям в турнирах. Чувствуется высокий уровень знаний шахматной теории и практики. Будем заниматься дальше. Надеюсь на дальнейшее плодотворное сотрудничество!

Спасибо большое за оперативную работу!

Мне понравился профессиональный подход к тренировкам. Маргарита для начала уточнила все очень важные детали и особенности организма и пожеланий. Тренировка прошла на одном дыхании!) рекомендую

Просто невероятный специалист, с глубоким пониманием механики работы тела, внимательно и чутко прислушивается к потребностям клиента, учитывает особенности строения тела.

До этого много лет я пыталась заниматься спортом с другими тренерами, каждый раз это приводило к тому, что у меня начинали болеть суставы, я начинала хромать, демотивировалась.

С Настей вообще все иначе, я с радостью жду тренировку, чувствую, как становлюсь подвижнее, активнее и гибче. Настя - любовь 🧡 спасибо огромное 🧡🧡

Грамотный, спокойный специалист. Комфортное меню, адекватные тренировки. Никаких голодовок нет. Приятно общаться и работать. Продолжаю сотрудничать дальше.

Маргарита, профессионал своего дела. Тренировку делает с учетом твоих особенностей. Приятная и легкая в общении. Человек дисциплинированный. Для меня это важно. Работа ведутся на только на тренировках. Обсуждаем питание. Коллаборация работы с телом и заботы о тебе меня вдохновляет. Рекомендую.

Хороший специалист, знающий свое дело. Разобрал конкретно мой запрос и действительно помог. Буду придерживаться его рекомендаций. Советую!!

**отзыв написан от имени моей девушки, которая вместе со мной брала тренировки у Светланы, а также ещё работу с питанием дополнительно. И я с ней согласен:)



Отзыв по тренировкам (утренние тренировки  по 30 минут, несколько раз в неделю):

Очень понравилось наличие анкетирования в начале и проведение встречи, чтобы познакомиться и узнать больше о состоянии здоровья и мотивации к занятиям.

Тренер готова ответить на все возникающие вопросы очень подробно, что показывает максимальную заинтересованность в области и желание помочь клиенту что-то лучше понять или же убрать какие-то заблуждения/страхи по поводу того или иного упражнения, например.

Большим плюсом также является наличие профильного образования, так как тренер всегда может обосновать свои действия, пояснить для чего нужно то или иное упражнение. И, если честно, то доверия к такому специалисту куда больше, нежели к человеку без профильного образования - мне лично спокойнее заниматься у человека, кто знает «что, как и почему» :)

Упражнения на тренировках подбираются индивидуально, что просто супер. У меня, например, большие проблемы с осанкой и я вижу как мы включаем в тренировку те упражнения, которые помогут мне исправить эту проблему.

Ещё хочу отметить, что в одну из тренировок мне поплохело, так как я ничего не ела до неё, и Светлана оперативно проконсультировала как убрать это состояние, что очень мне помогло и я смогла продолжить занятие несколько минут спустя.

В скором времени надеемся продолжить занятия 💪🏻




Отзыв по работе с питанием (обучение питанию, ежедневное ведение, 4 недели):

Могу сказать, что работа проходит скорее в консультационном виде, нежели в образовательном/лекционном, то есть будьте готовы задавать вопросы и иметь определённый запрос.
Понравилось, что можно задать любой интересующий вопрос по теме и получить на него развёрнутый ответ.

В рамках работы необходимо было направлять отчёты по еде и по себе могу сказать, что фотографировать еду и высылать отчёты мне показалось достаточно трудоёмкой задачей (лично я люблю всё подробно расписать, чтобы самой если что вернуться к тому или иному отчёту и проанализировать своё состояние, поэтому это заняло много ресурсов). Так сильно расписывать необязательно, в личном порядке можно всегда обсудить формат отчётов 👌🏻

По ходу работы мне также был выслан конструктор еды, что очень удобно (можно сразу составить себе завтрак, например, а не пытаться что-то выдумать). Я бы только наверное добавила бы ещё индикатор для продуктов, которые нежелательно есть при том или ином заболевании (в зависимости от клиента, имею в виду, но скорее всего это слишком трудоёмко) - например, у меня НЭРБ/ГЭРБ и может быть есть какие-то продукты, которые мне есть нежелательно, но это не очень мне очевидно (т.е. продукт не кислый, но всё равно способен вызвать рефлюкс).

Вся работа очень наполнена практикой и думаю, что мне немного не хватило некой «сухой» теории, может даже в виде какой-то мини-справки, где были бы указаны полезные ресурсы (что можно почитать, посмотреть по теме нутрициологии в свободное время), может быть какие-то базовые термины для ознакомления. Я в нутрициологии совсем новичок и теории никакой не знаю, поэтому такая штука была бы полезна для меня на старте.

По итогу месяца могу сказать, что питаться разнообразнее я стала точно + стала подбирать продукты в зависимости от времени суток. Задачи сбросить лишний вес передо мной не стояло - поэтому тут ничего сказать не могу. С точки зрения здоровья (а у меня НЭРБ/ГЭРБ, как писала выше), я стала более осознанно относиться к еде - мне всё время кажется, что я ем правильные вещи, а в итоге это оказывается совсем не так (фотоотчёты приёмов пищи позволяют это понять, так же и комментарии от Светланы): например, слишком много ем сладкого (шоколада), много делаю странных перекусов, иногда ем ягоды на голодный желудок и т.д. и т.п.

На самом деле наша работа выпала на период достаточно большой загруженности с моей стороны, поэтому есть ощущение, что я провела не настолько большую работу, как могла бы.

Однако объективно результаты есть и на самом деле для одного месяца работы это более чем здорово.
Думаю, что в дальнейшем мы продолжим и дойдём до ещё более классных результатов 👍🏻

TLDR:
Светлану считаю отличным специалистом и однозначно рекомендую! Она очень отзывчива, разбирается в своей области и точно сделает вашу жизнь лучше с помощью тренировок и питания ❤️

Отличный специалист, все добротно рассказал и показал. А самое главное экономит время чтоб не переплачивать)

Владимир проводит онлайн тренировки со мной, все нравится. Приятный парень и грамотный тренер. Рекомендую!

Очень доволен тренером! Перед началом занятий Александр провел визуальную диагностику тела и предложил рекомендации тренировок с учетом моих пожеланий и позже составили план питания. Спустя несколько месяцев нашей работы результаты супер, Александр всегда готов ответить на мои вопросы и разобрать все тонкости!
Однозначно рекомендую всем такого специалиста 🙌

Благодарен случаю, что свёл меня с этим прекрасным тренером. Настоящий мастер своего дела, его подход и проницательность меня без преувеличений впечатлили, хотя я пробовал несколько тренеров до этого. Комплекс упражнений реально уникальный, рекомендую тем, кто хочет поправить свои проблемы и при этом не против зарядиться 💪

Замечательный инструктор, занимаемся онлайн, хорошие нагрузки , интересная программа. Все замечательно. Рекомендую

Андрей - классный тренер! Каждый день мотивирует, отличные тренировки, приятное общение)

Александра - прекрасный специалист!
С ней очень приятно работать, она воодушевляет и заряжает позитивом на весь день!
Буквально после пары занятий на спину она перестала болеть и ныть, в т.ч. воротниковая зона. Чувствую себя бодрее как на работе, так и в выходные (раньше было ощущение вялости).
Также с Александрой не скучно выполнять упражнения, т.к. они довольно разнообразные, что тоже было для меня важно)
Очень рада нашему знакомству и однозначно рекомендую!!!

Учла все пожелания, максимально оперативно выполнила расшифровки (даже разобралась с англицизмами и терминами), несмотря на большой объем.

В общении приятная и открытая, мне было очень комфортно.