Анастасия Сергеевна Юхович

Намасте🙏🏻
Меня зовут Анастасия.
Практикую, перинатальную йогу (йога для беременных, женскую практику, гвоздестояние.
Учитываю все нюансы организма, не только как инструктор по йоге, но и как преподаватель классической физической культуры.
Для беременных 🤰🏻
Мне важно, как и Вам, пройти этот путь бережно, мягко и в конце быть готовой к родам, а после проживания 4 триместра быстро восстановиться.
Я понимаю, как важно быть в эти моменты с собой в полной гормонии.
Образование📚
По образованию «учитель физической культуры» и «учитель адаптивной физической культуры».
Прошла обучение в Федерации Йоги России.
Получив огромное количество знаний, секретов, ключиков к женскому организму в обычный период и подготовке женщины к зачатию, занятий во время беременности, для подготовки женщины к мягким, качественным, продуктивным родам, а главное — бережное восстановление в послеродовой период.