- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 3
Ольга Юрьевна Сморгонская
Была в сети 44 минуты назад5,03 отзыва
Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
Регион
Москва
Выезд к клиенту
Работает дистанционно
О себе
Йога это здоровье и красота.
Мне 46 лет, йогой занимаюсь с 2013 года. Знаю, как начать уже совсем не в юном возрасте.
Йога это единственная практика, которая работает на оздоровление всего организма, а кроме этого, снимает стресс, успокаивает ум, делает процесс мышления более структурированным.
Проведу онлайн/офлайн персональные занятия в удобное вам время.
Групповые занятия онлайн:
Вт в 20:00
Сб в 10:00
Сб в 11:05
Если вы считаете, что йога не для вас, потому что вы не гибкая или уже поздно — значит самое время прийти ко мне на занятие.
Образование
Семинар Мингьюра Ринпоче «Успокоение ума. Техники медитации»2019 г.
Семинар Зенченко Анатолия, семинар «Биомеханика асан в йоге»2020 г.
Академия йоги, преподаватель хатха-йогис 2023 г. (1 год)
ООО «Зал на полянке», ООО «Академия йоги», преподаватель хатха-йогис 2024 г.
Подтверждено документомАкадемия йоги, курс Hatha yoga teacher2024 г.
Подтверждено документомАкадемия йоги, курс Hatha yoga teacher2024 г.
Подтверждено документомАкадемия йоги, курс Hatha yoga teacher2024 г.
Подтверждено документомШкола йога 108, курс по теории и практике ведения классической йога-нидры2024 г.
Подтверждено документомШкола йога 108, курс по теории и практике ведения классической йога-нидры2024 г.
Подтверждено документомОпыт
Персональный тренерс 2022 г. (2 года)
На сервисе с апреля 2023 г. (1 год)
Подтверждено ПрофиФотографии15
Документы и сертификаты6
Услуги и цены
По договоренности, дополнительно к стоимости часа | по договорённости |
| 1000–2000 ₽/60 мин. | |
| 1000–2000 ₽/60 мин. | |
| от 1000 ₽/60 мин. | |
| от 1000 ₽/60 мин. | |
| от 1000 ₽/60 мин. |
Отзывы 35,0
5
4
3
2
1
3
0
0
0
0
Анна
Пять с плюсом
Йога
Мотиватор - уровень Бог! Я порой даже понять не могу как у Ольги получается даже сквозь экран так тонко чувствовать настроение и физическое состояние и очень гибко подстраиваться. Ни одно занятие не повторяется. Она прекрасно чувствует людей и что вам нужно в данный конкретный момент и сразу же подбирает упражнения. Внимательно следит за отстройкой в асанах, объясняет, направляет, подбадривает, поддерживает. Ольга не просто называет асаны или упражнения, но подробно объясняет зачем и почему мы их делаем, какие мышцы работают, какие могут быть ощущения (для меня это важно). Я учусь чувствовать своё тело и это круто! А ещё через 2 месяца занятий у меня перестала болеть спина!
Анна Николаевна
Пять с плюсом
Йога дыхательные практики
Понравилось как Ольга строит концепцию занятия, максимально учитывая все состояния и настроения) все понятно, если отстройка не так, Ольга обязательно поправит и направит, очень грамотный и приятный тренер, продолжаю с удовольствием заниматься дальше, благодарю!
Александра
Пять с плюсом
Йога для женщин
Всё чётко и профессионально! Рекомендую!
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».