• О специалисте
  • Фото
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 63
Аватар Юрий Валерьевич Русаков

Юрий Валерьевич Русаков

Онлайн
Очень хвалят

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Санкт-Петербург

О себе

🙋‍♂Здравствуйте, меня зовут Юрий Русаков! Благодарю, что зашли на мою страничку. Тут расскажу о себе, о методах и о темах с которыми я смогу Вам помочь.

🔥 Веду АВТОРСКИЙ блог по психологии в соц. сетях и подкаст. Там много полезного по психологии и терапии. В фотографиях отзывы с блога, больше отзывов там.

✅ Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПТ, Санкт-Петербург) Вы можете проверить это на сайте АКПТ СПБ.

✅ Профессиональный психолог, это моя работа.

✅ Занимаясь со мной, Вы не увидите классического психолога «Без эмоций», который только слушает. У меня на сеансах активность, упражнения, домашние задания и эксперименты.

✅ Между встречами мы с Вами будем на связи в телеграм.

✅ При этом моя задача сделать нашу встречу комфортной, безоценочной, уютной и эффективной, чтобы Вам стало легче и проще. Я вежлив, тактичен и внимателен.

✅ Я не пересказываю учебник по психологии. Использую современные, научные методы психологии. Мне важнее результат, а не количество занятий.

1. С чем я работаю?

• Коммуникативные навыки:

— Трудности в общении, комплексы
— Эмоции, настроение, чувства
— Конфликты, ссоры
— Лёгкость, близость, комфорт
— Отношения с людьми
— Самореализация / работа / карьера

• Отношения:

— Семейные отношения / отношения с партнером
— Поиск партнера
— Отсутствие отношений
— Ссоры, потеря чувств
— Развод, расставание
— Отношения с родителями, любой возраст
— Физическое/психологическое насилие

• Зависимости:

— РПП (нарушение пищевого поведения)
— Зависимости, в т. ч. алкоголь / вещества / курение
— Зависимость и созависимость в отношениях

•Эмоции / чувства / настроение / мысли

— Тяжелые переживания
— Кризисы
— Тревога, страх
— Раздражение
— Тревога
— Стыд, вина, зависть, злость, беспокойство
— Социальная тревога (Социофобия)
— Контроль эмоции и чувств
— Плохое настроение
— Алекситимия
— Отношения с деньгами
— Навязчивые мысли
— Психосоматика
— Депрессия (возможно потребуется консультация врача)

• Фобии / расстройства:

— Фобические проявления
— В т.ч. Агорафобия, аэрофобия (страх полетов), ипохондрия (страх заболеть)
— Панические атаки
— ОКР

P. S. И многие другие темы, пишу основные иначе очень длинный текст. Психодиагностика и тестирование входит в стоимость.

2. Обо мне:

— Я профессиональный, когнитивно-поведенческий психолог. Член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. (АКПП, Санкт-Петербург)

— Регулярно повышаю квалификацию в области психологии и психотерапии. И если для Вас это важно — прохожу супервизии и интервизии. Тренирую техники и навыки.

— Уже более 5 лет занимаюсь психологическим консультированием и тренингами, помогаю людям. Помимо личных сессий провожу групповые занятия, мастер-классы и вебинары.

— Активно веду авторский блог по психологии и эмоциям в соц.сетях.

— Написал книгу про эмоции и чувства.

— Со мной занятия идут активно и энергично, вежливо и аккуратно. Время сессии может быть увеличено (60−80 минут) при необходимости, без ДОП. оплаты.


3. Методики:

— Я работаю в когнитивно — поведенческом походе и параллельных подходах (КПТ, CBT) + РЭПТ, ДБТ, Схема терапия.

— КПТ является самой доказанной по эффективности методикой и применяется во всем мире. Краткосрочный метод, который позволяет быстро прийти к изменениям с помощью работы с мышлением и эмоциями. Нет необходимости заниматься годами с психологом. Подученные навыки остаются с Вами.

• Некоторые проблемы решаются за 1−2 консультации.

— При необходимости я использую техники из других подходов, что позволяет гибко работать с клиентом в рамках его запроса.

————————————————————————————

4. На связи с Вами!

Между сессиями (консультациями) нахожусь на связи с Вами в телеграм. Мне можно писать, задавать вопросы и делиться успехами.

Домашние задания и эксперименты и обсуждение.


5. График работы и оплата

✅ Я принимаю ОНЛАЙН! Очно принимаю в Петербурге.

🕕 Удобный график приёма для разных регионов и стран:

•Подбираю удобное время для консультации
• Пн-Сб 8:00- 22:00
• Вс — приём по договоренности** Время Мск**

i Возможна оплата с зарубежных карт.

Если у Вас остались вопросы — напишите мне и я с удовольствием отвечу!

Образование

Невский институт управления и дизайна, факультет психологии, специальность – психолог2007–2014 гг.
Подтверждено документом
Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы, «Методическая подготовка бизнес-тренеров»2017 г.
Подтверждено документом
Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы, «Технологии психологической помощи в кризисных ситуациях»2017 г.
Подтверждено документом
Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы, «Психокоррекция деструктивных установок личности»2017 г.
Подтверждено документом
Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы, «Техники когнитивно-поведенческой терапии в практике работы психолога»2018 г.
Подтверждено документом
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии (г. Санкт-Петербург), «Базовый курс когнитивно–поведенческой психотерапии и психологического консультирования»2022–2023 гг.
Подтверждено документом
Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского, «Когнитивно-поведенческие техники в системной семейной психотерании. Современная семья как объект психотерапии»2023 г.
Подтверждено документом

Опыт

Психолог, частная практикас 2016 г. (8 лет)
Молодежный центр развития «Квадрат», психолог-тренер2017–2019 гг.
Ювелирная компания, бизнес-тренер, психолог-тренер2017–2023 гг.
На сервисе с января 2021 г. (3 года)
Подтверждено Профи

Дополнительная информация

Личная супервизия2024 г.
Специалист подтвердил квалификацию по психологииМожет консультировать взрослых, семьи и пары

Альбомы4

Обо мне

12 фотографий

Тренинги

13 фотографий

Блог

1 фотография

Отзывы клиентов из блога

45 фотографий

Фотографии80

Документы и сертификаты7

Услуги и цены


Консультация проходит в когнитивно-поведенческом подходе.
от 4000 /60 мин.

7 плюсов занятий со мной:

• комфортно
• эффективно
• для любого уровня знания психологии
• время сессии может быть увеличено без доплат
• конфиденциально
• домашние задания, упражнения, эксперименты

+ Я с Вами на связи – консультативная поддержка в месенджере даже после занятий входит в стоимость!
от 4000 /60 мин.

по договорённости

по договорённости

по договорённости

по договорённости
Все услуги и цены 37
Длительность занятия — по запросу
Очень хвалят
Такую отметку получают опытные специалисты с лучшими отзывами
5 
4 
3 
2 
1 
62
1
0
0
0
Сначала новые
Дмитрий

Пять с плюсом

Психология
Фактически за 1 занятие нашел причину что стопорило в бизнесе. Очень приятный в общении. Очень рекомендую, разобрал проблему со страхом поднятия цены, теперь все отлично
Юрий Валерьевич Русаков
Юрий Валерьевич Русаков
Ответ специалиста
Дмитрий, здравствуйте! Рад, что Вам помог! Спасибо за отзыв, ценю!
Екатерина
Отличный специалист, да еще и с хорошим чувством юмора. Первая сессия прошла хорошо, получила ответы на свои вопросы, никакой воды, все по существу
Юрий Валерьевич Русаков
Юрий Валерьевич Русаков
Ответ специалиста
Екатерина, здравствуйте! Спасибо за отзыв, приятно. Рад, что встреча была полезной! Ценю!
Наталия

Пять с плюсом

Вне всяких похвал. Очень рада что нашла данного специалиста. Помог со второй сессии (первая была скорее организационная и ознакомительная), работаю с Юрием Валерьевичем до сих пор, безумно довольна!
Юрий Валерьевич Русаков
Юрий Валерьевич Русаков
Ответ специалиста
Наталия, здравствуйте! Спасибо большое за отзыв! Это приятно, ценю! Буду и дальше стараться делать наши занятия душевными, максимально эффективными и полезными! 🔥
Екатерина

Пять с плюсом

Когнитивно-поведенческая терапия
Прошло пока 3 сессии, в моём случае это пока что мало, я и сама понимала и Юрий мне сразу это озвучил. Панические атаки на протяжении 24 лет. Была уже на сессия многих психотерапевтов. В телесной терапии и аналитической, но результат не был устойчивым. Недавно мне посоветовали когнетивно-поведенческий метод попробовать. Юрий быстро откликнулся на мой запрос и мы приступили к работе. Что я могу сказать по прошествии этих сессии. Юрий мне можно сказать" открыл глаза" на некоторые моменты, которые мне раньше не озвучивал ни один психотерапевт. Могу сказать, что он позитивный человек и с ним общаться очень приятно. Сессии проходят интересно и с юмором, что в моём случае мне очень подходит. И метод этот очень интересный на мой взгляд. Продолжаем дальше и работаем на результат. Надеюсь он будет таким, как я озвучила) Юрий, спасибо за Ваш труд и желание помочь!
Юрий Валерьевич Русаков
Юрий Валерьевич Русаков
Ответ специалиста
Екатерина, спасибо за отзыв! Приятно, ценю!
Виктор

Пять с плюсом

Невероятная глубина проработки вопроса в рамках одной сессии.
Очень рекомендую.
Юрий Валерьевич Русаков
Юрий Валерьевич Русаков
Ответ специалиста
Виктор, спасибо большое! Рад, что Вам понравилось. Будут вопросы – пишите. Я буду рад снова с Вами заниматься!
Антон

Пять с плюсом

Я в восторге! Юрий отлично помог со сложной проблемой, с которой вообще мало кто может адекватно работать.

У меня обсессивно-комульсивное расстройство. Оно в ремиссии, до Юрия я пролечился у грамотного специалиста. Но заболевание хроническое и иногда фляга начинает свистеть =)

Появляются навязчивые мысли неприятного характера. Также еще бывает бзик на симметрии вещей.

Юрий прекрасно проработал со мной эти проблемы, уже на второй сессии я почувтсовал заметный эффект. Юрий посоветовал очень грамотные техники и упражнения, которые здорово помогли.

Примерно за 4 сессии я решил наиболее острые проблемы, почувствовал заметный эффект от терапии и обязательно обращусь к этому специалисту в случае проблем.

Также всем, кто тоже страдает ОКР, ритуалами, страшными навязчивыми мыслями, я могу порекомендовать Юрия как специалиста.

Я очень доволен и, можно сказать, в восторге!
Юрий Валерьевич Русаков
Юрий Валерьевич Русаков
Ответ специалиста
Антон, большое спасибо за отзыв! Я очень рад, что Вам поправилось и Вы остались довольны!
Ольга Токарева
Помощь психолога
Сессии проходят прекрасно и с легким юмором, очень комфортно!
Юрий Валерьевич Русаков
Юрий Валерьевич Русаков
Ответ специалиста
Ольга, спасибо за отзыв! Рад, что понравилось!Ценю!
Юлия Попова
Помощь психолога
Благодарю Юрия за профессиональную работу, внимание к деталям.
Было очень комфортно работать. За первое занятие решили одну проблему. Буду обращаться ещё
Юрий Валерьевич Русаков
Юрий Валерьевич Русаков
Ответ специалиста
Большое спасибо за отзыв! Искренне рад, что всё понравилось!
Alisa Epifanova
Психологи по депрессиямПсихотерапевты
Очень хороший специалист, но к сожалению не работает с моей проблемой.Мы провели одну сессию, после которой выяснилось, что мне нужна другая терапия, но по этой сессии можно с уверенностью сказать, что Юрий отличный специалист, с которым комфортно, который услышит и поддержит.Даже не смотря на то, что мне нужна другая терапия, Юрий сказал, что я всегда могу к нему обратиться!Уверенно ставлю 5 и рекомендую всем людям!
Стоимость работ
5000
Юрий Валерьевич Русаков
Юрий Валерьевич Русаков
Ответ специалиста
Спасибо большое за отзыв! Искренне благодарю! Да, даже среди доказательных подходов есть разные направления. Для меня эффективность занятий и индивидуальный подход в приоритете, поэтому иногда нужно помочь подобрать другую методику для психологического консультирования.
Marishka Sulich

Пять с плюсом

Помощь психолога
Юрий прекрасный специалист, который помог мне многое понять и разобраться в ситуации. Полтора часа сеанса прошли буквально, как одна минута. Очень советую этого специалиста
Стоимость работ
4000
Юрий Валерьевич Русаков
Юрий Валерьевич Русаков
Ответ специалиста
Мария, здравствуйте! Спасибо за отзыв! Ценю и искренне рад, что смог помочь Вам и эта консультация имеет эффективность для Вас!
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».