Виолетта Спартаковна Муртазаева

ОДИН ЧАС ТРЕНИРОВКИ — ЭТО 4% ОТ ТВОЕГО ДНЯ. ПОТРАТЬ ИХ ДЛЯ СЕБЯ!

Спорт в моей жизни появился в 6 лет. Сначала мы не поладили, но потом оказалось, что мы вместе навсегда. Сейчас спорт продолжает существовать в моей жизни в разных его проявлениях. Тренируя девушек, я знакомлю их со своим телом, учу владеть им и любить его.

Тело — это то, что будет с нами от рождения и до смерти. Очень важно дарить ему заботу и движение. Тренировки разнообразны по интенсивности: от растяжки до силового тренинга, от пилатеса до workout.
Главное — начать, а потом тебя просто не остановить :)
Жду на своих тренировках :)